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En général, changer d’état d’esprit n’est pas toujours simple et peut prendre beaucoup de temps.

Le changement d’état d’esprit répond à des attitudes et règles incontournables.  

1-    Qu’est-ce qu’un état d’esprit ?

Traduit en anglais par mindset, un état d’esprit désigne une façon de penser sur la base de croyances personnelles.

 En clair, c’est ce que vous croyez qu’il est possible de faire ou non ; autrement dit tout ce qui est envisageable pour vous.

 Par exemple, croire que vous pouvez devenir champion du monde dans votre domaine, ou croire que vous pouvez avoir le baccalauréat.

 Vous pouvez également croire qu’il est possible ou non d’obtenir le travail que vous cherchiez depuis des années.

 Ce sont autant de choses qui selon vous, peuvent être réalisées ou non et qui se définissent votre état d’esprit.  

Par ailleurs, un état d’esprit est également une question de valeurs personnelles.

 Par exemple, votre idéal peut être de devenir un(e) religieux(se), du fait que vous croyez en la religion. Vous avez peut-être du respect pour les sportifs.

 En réalité, tout ceci fait partie de votre état d’esprit.

Ainsi, toutes les décisions que vous prenez dans la vie  sont conditionnées par l’état d’esprit qui vous anime en ce moment.

 Vous ne pouvez pas prétendre maitriser toutes les choses. Cependant, celles que vous maitrisez dépendent des décisions et des chemins que vous allez prendre.

 C’est ainsi qu’une décision prise peut vous amener dans un autre univers qui vous ouvrira d’autres opportunités. Par conséquent, vous allez devoir choisir votre chemin afin de pouvoir d’ouvrir d’autres portes.

2-    Quelle est la raison qui justifie ce changement difficile ?

S’il est difficile de changer d’état d’esprit, c’est notamment dû à l’entourage dans lequel vous vous trouvez.

1-Bonnes dispositions :

 Prenez par exemple un enfant né dans une famille d’entrepreneurs (riche, aisée et prospère).

Nous l’appellerons la famille A.

Cette famille possède un état d’esprit de conquérant et l’inculque à cet enfant depuis son bas âge.

Ce dernier grandira avec le sentiment qu’il peut accomplir de grandes choses dans sa vie.

En effet,, il vit dans un univers où il est influencé par des personnes qui réalisent tout ce qu’elles désirent.

Par conséquent, il se sentira capable de devenir

  • Médecin
  • astronaute
  • Pompier
  • Champion de boxe thaï
  • ou tout ce qu’il souhaite.

 Il sait qu’il ne lui reste qu’à travailler et à prendre les bonnes décisions.

2-Mauvaises dispositions

Deuxième exemple ; un enfant né dans la Famille B, plus modeste.

Les parents sont dans une situation précaire.

Il gagnent difficilement leur vie et leur mentalité est différente.

Leur état d’esprit l’est aussi.

Ces derniers ne gagnent pas beaucoup d’argent et ne vivent pas dans une belle maison non plus. Ils travaillent dur pour peu et n’ont jamais connu le succès.

 Leur conviction et leur comportement sont donc différents de ceux des parents riches.

En d’autres termes pour eux, même si vous travaillez toute votre vie, vous n’êtes pas sûr de vivre heureux.

En conséquence, pour avoir reçu cette éducation, l’enfant va croire qu’il est peu probable de réaliser son rêve de devenir médecin ou astronaute.

 Il va développer donc cette croyance, entretenue par l’attitude de ses parents.

 Au final, chacun de ces enfants aura différents types d’amis, puisqu’ils n’ont pas les mêmes mentalités.

Mini Conclusion

Il sera plus difficile pour l’enfant de la famille B de « sortir de sa situation » et d’arriver aux résultats que pourrait avoir l’enfant de la famille A.

Il pourra y arriver, mais devra fournir beaucoup plus d’efforts et de ressources.

Ce qui nous amène au point suivant.

3-    L’influence des amis sur votre « mindset »

Selon un principe universel, nous sommes la moyenne des 5 personnes avec qui nous trainons le plus.

 S’il n’est pas possible de choisir sa famille, choisir ses amis est tout à fait possible.

 Ce sont vos compagnies qui vont d’une manière ou d’une autre, influencer votre état d’esprit par leur manière de se comporter et d’interagir avec vous.

Ainsi de façon inconsciente, vous finirez par vous comporter comme eux.

 C’est une sorte de conditionnement, une bulle dont il est difficile de sortir.

 Ceci explique la difficulté que vous avez à changer votre état d’esprit.

 Il s’agit habituellement d’une situation dont on n’a pas pleinement conscience.

 Vous aurez besoin de développer des compétences particulières pour arriver à vous en rendre compte.

4-    La compétence : les quatre étapes à suivre

Quel que soit votre domaine de prédilection, vous devez franchir des étapes pour pouvoir atteindre votre objectif. Ainsi, avant d’être compétent, vous devez passer par :

  • 1° L’incompétence inconsciente : prenez le cas d’un bébé qui ne sait pas conduire une voiture et qui n’en est même pas conscient. D’ailleurs, il ne sait même pas que les voitures existent. C’est lorsqu’il sera un peu plus grand et qu’il verra les gens conduire une voiture qu’il se rendra compte de leur existence.
  • 2° L’incompétence consciente : ici, l’individu sait qu’il ne sait pas conduire. Il est donc conscient de sa situation. Il ira alors dans une autoécole pour apprendre à conduire. C’est à ce moment-là qu’il va apprendre à passer la vitesse, à reconnaitre un angle mort et à connaitre le Code de la route.
  • 3° La compétence consciente : puisqu’il sait déjà conduire, il est donc conscient de ses capacités. Il devient alors performant et sait rouler parfaitement une voiture sans la moindre difficulté.
  • La compétence inconsciente : dans cette dernière phase, conduire une voiture est désormais un réflexe pour lui. Il connait le Code de la route par cœur et possède la maîtrise totale de la conduite au point où tout se passe de façon automatique.

5-    Changer d’état d’esprit : les étapes à franchir

En effet, elles sont au nombre de quatre et correspondent exactement à celles-ci dessus citées. Au début, vous ne saurez pas que vous pouvez changer d’état d’esprit.

 Ensuite, vous en prendrez conscience et vous mettrez au travail jusqu’à ce que cela devienne naturel.

changer d'état d'esprit

De nouvelles croyances germeront alors, du fait de votre ouverture d’esprit.

 Par conséquent, vous verrez le monde d’une autre façon.

 À partir du moment où vous êtes conscient de votre nouvel état d’esprit, vous choisirez de travailler avec les personnes qui partagent votre vision.

 Par conséquent, les relations seront gagnant-gagnant (le win-win).

6-    Comment parvenir à sortir de sa bulle ?

Voyagez ! En effet, vous pouvez décider de sortir de votre cadre de vie en vous rendant dans une autre région ou même un autre pays.

Pensez à faire par exemple vos études à l’étranger, voire même vous y installer définitivement.

Ainsi vous rencontrerez des gens issus de différentes cultures, qui ne pensent ni ne parlent de la même manière que vous.

La première fois que j’ai vécu à l’étranger ça m’a fait un gros choc. C’était au Canada à Montréal.

J’ai bien mis 1 mois à m’habituer aux codes sociaux, et aux réactions super différentes selon ce que tu dis.

Certaines blagues ne passent pas comme en France, où on utilise beaucoup le second degré.

Les gens sont de manière générale plus gentils et avenants qu’en France (il arrive souvent que des gens viennent vous parler dans la rue, sans aucune arrière-pensée)

Un conseil si vous voulez vous expatrier serait le suivant :

  • Essayez de vous intégrer et de vous faire des amis qui ne parlent pas la même langue que vous.
  • Essayer de trainer au maximum avec les « locaux » et éviter les regroupements de Français (ou au final vous allez probablement rester dans votre zone de confort)
  • Un petit récit personnel dans cet article qui pourra peut-être vous aider.

Si vous ne pouvez pas partir :

Faites des activités ou vous rencontrerez des gens que vous n’aurez jamais rencontrés dans « la vraie vie ».

Quelques exemples :

  • De la Salsa
  • De la bachata
  • Un cours de cuisine
  • Un cours de chant
  • Du Yoga
  • Du paintball
  • Etc …

Pourquoi ne pas prendre des cours de danse ou de chant par exemple ? Dans tous les cas, faites quelque chose de nouveau qui vous permettra de dépasser votre cercle d’amis habituels.

 Et même si plus tard vous arrêtez, ce ne sera pas un problème, car votre esprit aurait eu le temps de s’élargir et de nouvelles connexions se seront déjà créées dans votre tête.

 Tout ceci, grâce aux nouvelles personnes que vous aurez rencontrées.

7-    Que faire pour rencontrer des personnes complètement différentes ?

Il s’agit d’une question pertinente, car n’ayant aucun rapport avec ces dernières, vous vous demandez si la connexion peut passer entre vous.

Vous vous demandez si tout le monde peut devenir votre ami.

 En réalité, tous ces doutes que vous avez sont infondés, car il est bien possible de se faire facilement ami à des inconnus.

 En tant qu’être sociable, il est bien possible de se faire des amis sans difficulté. Le plus important est de savoir comment s’y prendre.

 À cet effet, il existe des techniques pour laisser une première impression inoubliable à des gens que vous rencontrez pour la première fois.

 Ainsi, ces personnes se souviendront toujours de vous et chercheront à garder le contact avec vous, peu importe le temps que vous avez passé ensemble.

Cela peut durer 30 secondes, 3 minutes ou 30 minutes.

8-    D’autres moyens pour créer de nouvelles relations

Au-delà de tout ce qui précède, il existe d’autres techniques qui vous permettent d’attirer l’attention des gens lorsque vous rentrez dans une pièce.

Vous n’avez même pas besoin de parler avant qu’on ne s’intéresse à vous.

 Ce sont des méthodes très simples et logiques, mais inconnues du grand public, que vous devez absolument chercher à connaitre.

 Il est important que vous sachiez mettre en confiance les personnes que vous rencontrez pour la première fois.

 Même si vous devez échanger ensemble pendant 30 secondes seulement.

En outre, vous devez apprendre à mener une discussion et à éviter les pics que vos interlocuteurs peuvent vous lancer lors de la conversation.

Puisqu’ils ne vous connaissent pas, ils agiront de la sorte pour voir votre réaction.

 C’est donc à vous de savoir par quel moyen déjouer tous ces pièges. Ce n’est qu’au moment où vous aurez réussi, qu’ils accepteront devenir vos nouveaux amis.

Ceci, compte tenu de la bonne impression que vous leur aurez faite.

En définitive, le changement d’état d’esprit peut paraitre difficile, car il s’agit d’un processus de longue haleine.

 Toutefois, cela demeure possible pour toute personne qui le désire véritablement.

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