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Petite ou grande taille, mince ou plus imposant, ce sont des qualificatifs imposés par les standards de beauté de notre société pour décrire le physique d’un individu et ruiner l’estime de soi. Il y a heureusement des techniques pour surmonter ces complexes. Voici neuf conseils pour avoir du charme et du charisme quel que soit ton physique. 

Qu’est-ce que le charme ? 

Avant de chercher comment avoir du charisme physiquement, il faut connaitre la bonne définition du charme. Le charme est quelque chose d’intangible, que l’on ne peut toucher, ni voir.  Il se ressent plutôt. Il est semblable à l’aura et n’a rien à voir avec le physique. C’est cette sensation mystérieuse qui t’attire naturellement vers une autre personne et te fait dire : “ Waoh! Cette personne est intéressante ! Ou “ J’aime sa façon d’être !”. 

Le charisme d’un homme ou d’une femme est soit naturel, soit travaillé. Le charisme peut être lié à ton enfance, ton entourage et ton éducation. Le charisme peut également être développé à l’âge adulte en travaillant sur des points précis. Le but n’est pas de ressembler à tout le monde mais de te démarquer en mettant en valeur tes particularités pour augmenter ton charme. Rassure–toi, tu es unique et personne ne peut être meilleur que toi dans ta propre version !

Les neuf conseils à appliquer dès maintenant…

Comment avoir du charme physiquement

1- Fais attention à tes gestes et à ta posture

Les mimiques sont des gestes involontaires qui gâchent ta posture. Une fois,  j’étais assis dans la salle d’attente de l’aéroport, mon regard s’est posé au hasard sur deux frères qui discutaient. Ce qui m’a intrigué, c’est le mouvement incessant du sourcil de l’un d’entre eux alors qu’il s’exprimait. Il n’en avait peut-être pas conscience ou personne ne lui en avait parlé. C’est dommage puisque cela gâchait sa posture entière. Se courber tout le temps ou se balancer régulièrement d’un pied à l’autre sont d’autres gestes à bannir. Tout ce qui t’empêche d’avoir une posture sereine et agréable à regarder doit être supprimé. Des astuces simples permettent de se débarrasser de toutes ces mimiques.

2- Rends-toi le plus attrayant possible

Quel que soit ton physique, ce qui va faire la différence c’est ton style. Avoir le dernier sac ou la dernière chaussure à la mode ne te rendra pas stylé(e) puisque tu essaies de copier les autres. Il faut plutôt chercher à accorder ton style avec ta personnalité. Les personnes qui ont du charme ont généralement des accessoires qui les distinguent : un parfum différent, des bijoux ou un tatouage atypiques. 

3- Fais une activité physique régulière 

Suivre un programme de musculation ou pratiquer un sport de son choix est important pour maintenir une bonne forme physique. Par-dessus tout, cela te permet de te sentir bien dans ton corps. Inutile de passer toutes tes journées dans une salle de gym, organise-toi plutôt pour y aller au moins une fois par semaine. 

4- Mets en valeur tes atouts

Mettre en valeur ses atouts, c’est connaître son meilleur profil et jouer là-dessus. As-tu jamais remarqué ces personnes qui, dans un groupe, se démarquent par leur posture, leur façon de parler, leur regard ? C’est parce qu’elles connaissent leurs atouts et savent les mettre en avant. C’est exactement ce que je te demande de faire : trouve tes atouts physiques et met les en valeur. Sois comme l’acteur qui est conscient de la lumière et qui sait en profiter. 

5- Soutiens le regard des autres 

Regarder les personnes dans les yeux peut être intimidant au début mais cela révèle 3 faits intéressants à propos de toi. Premièrement, cela signifie que tu as confiance en toi. Deuxièmement, cela démontre que tu as le sens de l’écoute. Enfin, cela a pour conséquence de faire ressentir à la personne avec qui tu discutes qu’elle est intéressante et que vous passez un bon moment.

6- Travaille ta voix et ton éloquence 

Parler avec adresse est la première leçon que l’on donne dans les écoles de théâtre ou d’acteurs. Il faut que tu aies une adresse directe et une adresse droite. Cela consiste à parler clairement à son interlocuteur comme si vous vous connaissez depuis longtemps. Donc, il te faut toujours garder à l’esprit à qui tu parles et l’objectif de la discussion. Lorsque tu t’exprimes, fais aussi attention au ton de ta voix et à ton débit : parle posément sans élever la voix, sache t’arrêter. Finalement, savoir jouer avec ses mains en parlant est une compétence à développer également car cela en dit long sur ton éloquence. 

7- Soigne ta poignée de main

La poignée de main fait partie des usages de notre société et reste parfois le premier geste que l’on a avec une personne que l’on rencontre pour la première fois.  Vous devez savoir donner une poignée de main ferme pour faire une bonne première impression.

8- Préserve le mystère sur toi 

Une bonne stratégie pour augmenter ton charme est de garder un peu de mystère sur ta vie privée. Il te faudra partager quelque chose pour alimenter les discussions mais gardes-en un peu pour toi afin que les gens s’intéressent à toi et te posent des questions.

9- Reste humble

Le dernier conseil est de faire preuve d’humilité. L’humilité est l’inverse de la condescendance ou de la suffisance. Certaines personnes aiment s’entendre parler et cela se ressent immédiatement : elles ne laissent pas les autres s’exprimer et ça plombe l’ambiance. Rester humble et permettre aux autres de donner leur opinion montre beaucoup plus de confiance en toi. Il est aussi possible de te sortir d’une conversation ennuyeuse

Tous ces conseils ont pour objectif de planter des graines dans ton esprit sur le pouvoir du charme. Si tu souhaites en savoir davantage, je t’offre un guide gratuit et détaillé sur comment avoir du charisme. J’y donne des conseils sur les façons simples de développer ton charisme. 

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