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Etre musclé pour séduire est-il indispensable? A l’heure ou j’écris cet article (mai 2020), les muscles font la une des plus grands magazines et sont plébiscités par beaucoup, reconnus comme un atout de charme essentiel pour l’homme.

Cependant, être musclé est-il indispensable pour plaire aux femmes ? N’y a t-il pas d’autres solutions pour être aimé ?

Cet article fera surement polémique et certaines personnes ne seront pas du même avis que moi, mais voici ce que j’en pense.

Quelle est la place des muscles dans la seduction et le monde actuel ?

Commençons par l’image que la société nous renvoie concernant les muscles : ils sont censés représenter le sexe masculin. 

Cette image tient une place importante à cause du nombre de publicités et d’exemples de perfection que l’on voit tous les jours:

  • Mannequins très musclés dans les magazines
  • Sur les réseaux sociaux
  • Nombreuses publicités pour des applications de musculation/ salles de sports/ Programmes en tout genre.
  • Présence croissante d’influenceurs spécial “work-out”, filmant leurs diverses séances de sport, leur consommation journalière de protéine.
  • Ou encore les montages photos “avant/après” à propos leur évolution musculaire. 

Tout ceci fait que chaque homme est forcément touché par cette thématique, et peut parfois être complexé s’il se compare à toutes les photos qu’il peut voir.

Pour quelle raison le fait d’être musclé tient une place aussi importante dans notre société ?

Cependant, pourquoi tant de personnes se mettent à parler des muscles ?

 Cela résulte d’un fait : il y a de l’intérêt. 

Pour être plus précis, disons qu’il y a un double intérêt :

  • Le premier vient de l’idée reçue selon lasquelle pour séduire et plaire aux femmes, il faut avoir des abdos saillants et des biceps durs comme de l’acier. Les femmes ne jurent que par cela. C’est leur critère N°1 et elles n’envisagent pas de vivre avec un homme qu’elles considèrent comme faible. (c’est-à-dire pas assez musclé).  Ainsi, elles ne supporteraient pas de voir ce type d’homme sur la couverture de leur magazine préféré, ce qui contribue à la nécessité de montrer des hommes musclés. 
  • Le second intérêt, contrairement à ce que l’on pourrait penser, est l’ego et notre désir de plaire. Le désir de plaire fait parti des principaux désirs de survie de l’homme.

La musculation leur permet de se sentir plus beau, plus charismatique, plus séduisant… 

Cela est le résultat d’une réaction de cause à effet avec le premier intérêt et ses conséquences : l’idée qu’un homme doit être musclé pour plaire aux femmes s’est ancrée dans la population.

 Cela a fortement augmenté l’intérêt commun pour le sujet “muscles” qui ne cesse d’ailleurs de grandir. 

On le voit autours de nous, être musclé et « in shape » devient la norme.

Et on peut être complexé si on n’est pas dans la norme.

Ainsi, il y a un vrai business derrière : certains profitent du courant pour se faire de l’argent en proposant des programme de musculation qui inonde les réseaux sociaux.

Ou alors en racontant comment ils sont devenu musclé et en faisant des centaines de vidéos racontant la routine à adopter pour être musclé ou encore les meilleurs exercices pour prendre de la masse.

Le Fameux AVANT / APRES.

 Et comme vous pouvez vous en douter, ça marche.

L’histoire de l’offre et de la demande.

Homme musclé - charisme attitude

L’intérêt porté pour les muscles est-il justifié ?

Et là vient la question que tout le monde se pose : cet intérêt est-il vraiment justifié ? 

La réponse que je vais donner ne peut être tranchée, tout simplement, car c’est logique que cela intéresse, mais pas dans ces proportions.

 En effet, être musclé est véritablement un atout pour plaire aux femmes et personne ne peut le contester. 

Cependant, les muscles sont tellement représentés qu’ils deviennent, aux yeux de beaucoup, la seule et unique possibilité qu’une femme soit séduite par un homme. 

Cela est totalement faux ! Personne ne doit penser qu’être musclé lui permettra de séduire qui il veut.

 Et cela est aussi vrai dans l’autre sens : personne ne doit penser qu’il ne pourra pas séduire sans être musclé. 

Il existe de nombreuses autres façons de plaire, mais avant d’en parler, je voudrais relever un problème causé par le culte des muscles.

On ne cherche pas à être musclé pour soi, mais seulement pour être mieux vu

On ne devient pas musclé pour soi, mais pour l’image qu’on renvoie en société. 

En quelque sorte, devenir musclé permet à quelqu’un de soigner un égo blessé. Il ne permet pas d’être plus heureux dans sa vie. 

La plupart des personnes ne vont pas à la salle de sport par plaisir, mais par envie de se conformer au regard des autres.

C’est une question d’EGO. 

Je vois trop souvent des personnes qui se prennent en selfie entre 2 series. 

Qui vont se relooker sur leur téléphone. 

Qui passent plus de temps sur Snapchat qu’à faire du sport réellement.

Et tout de suite je comprend qu’ils ne vont pas à la salle pour eux même, mais pour les autres. 

Je comprend qu’ils sont victimes eux aussi de ce système, de cette croyance commune. 

  • Par volonté de donner une meilleure image
  • Pour être mieux considéré. 
  • Ils s’identifient leur personnalité et le fait d’être musclé. 

Alors cet article va peut-être faire polémique, mais qu’est ce que je pense de tout cela?

Ce que j’en pense? vraiment?

Personne ne doit se sentir obligé d’aller effectuer trois soirs par semaine en rentrant du travail des exercices longs, redondants et difficiles. 

Personne ne doit dicter sa vie par rapport à des « on-dit » dictés par notre société.

Si ça vous rend heureux, allez y c’est génial, mais allez y pour vous ! et pas pour les autres.

Il n’est pas normal de passer des centaines d’heures chaque année dans une salle de sport pour répondre aux critères de certaines femmes qui représentent une minorité, mais qui semblent imposer une façon d’être, de vivre. 

Se forcer à aller à la salle pour les autres et tomber dans ce piege est courant.

Ca me rappelle un peu quand j’étais au collège et que je me forçais à écouter du rap pour tenter de faire parti de la bande de potes « cool ». Alors qu’a cette époque je detestais le rap.

Alors attention je ne dis pas que d’aller à la salle de sport est mal. 

Bien au contraire je trouve cela génial.

Ce que je trouve mal au contraire c’est de TOUT miser sur la salle de sport. 

Au détriment du fait de developper notre personnalité, notre voix, notre façon de parler, de se tenir. 

Si tu aimes la salle de sport, et ben vas y, au contraire c’est très bien.

Par contre si tu y vas pour les mauvaises raisons, sache que les muscles ne font pas tout, loin de là.

Faut-il modifier notre rapport aux muscles ?

Si tu te sens concerné par ce j’ai écrit dans ce paragraphe, alors il est temps de changer. 

Si aller à la salle te fait du bien mentalement, continue, surtout ne t’arrête pas ! 

Mais si ce n’est pas le cas, si tu te forces à y aller pour être comme ce collègue que tu envies ou comme ce mannequin sur les journaux, change ta façon de penser

Penses-tu vraiment que ce collègue est aimé parce qu’il est musclé ? Ok, au premier abord, il est peut-être plus regardé, plus apprécié. 

Mais imagine que ce collègue est en fait un idiot, un incompétent ou encore quelqu’un de violent. Crois-tu qu’il garderait cette image ? 

Si tu te sens concerné, tu dois désacraliser les muscles, modifier leur image et changer ta relation avec eux. 

Pour cela, n’hésite pas à te confier, à parler à quelqu’un de confiance ou même à un coach qui saura comprendre ton cas. 

Je suis sûr que ce qu’il te fera comprendre, c’est que tu ne cherches pas à être musclé pour toi, mais pour ressembler à un idéal, à un modele.

Et peut être que cette même personne n’est pas apprécié pour ses muscles, mais pour son charisme.

 Charisme augmenté et amplifié par son apparence physique (et donc ses muscles).

 Et non l’inverse. Cette personne tire des bénéfices de ses muscles pour augmenter son aura et améliorer ses relations sociales uniquement parce qu’elle sait s’exprimer et parler aux autres.

Elle a déjà travaillé sur les bases avant de travailler sur la forme. 

Comment séduire une femme sans être musclé ?

Je vais revenir à ce que je disais tout à l’heure : quelles sont les raisons de plaire autres que les muscles ? 

Selon moi, on peut séduire plus facilement lorsqu’on est charismatique.

 Et il existe des dizaines d’éléments jouant sur le charisme. C’est comme si chaque personne avait un “capital charisme” et de nombreux critères jouaient dessus.

 Par exemple:

Cas N°1:

 Mettons-nous dans la peau de Michel, 48 ans. 

 Michel s’entraîne trois fois par semaine à la salle et les muscles n’ont plus de secret pour lui. 

Ainsi, l’événement “Je suis très musclé” lui donne 20 points. 

Cependant, être très musclé n’est pas la chose qui caractérise le plus Michel.

 En effet, il est surtout connu pour insulter très facilement les autres et perdre son sang froid.

 Ainsi, l’événement “J’insulte les autres” lui enlève 200 points. Sans tenir compte des autres critères, Michel est à -180 points de charisme. Tu comprends ? 

Cas N°2

Prenons maintenant le cas de Kévin, 24 ans. 

Kévin n’aime pas le sport et il n’est pas musclé. Ainsi, il ne peut prétendre à l’événement “Je suis très musclé” qui lui aurait donné 20 points.

 Cependant, Kévin n’insulte pas les gens, et de la même manière, il ne peut pas prétendre à l’événement “J’insulte les autres”. 

Il ne perd donc pas 200 points. 

Bilan:

Sur ces deux critères, Kévin à 0 point, mais cela correspond à 180 points “de plus” que Michel. 

On est cependant loin du compte, puisqu’il faudrait prendre en compte des centaines de critères pour évaluer le capital charisme de Michel et de Kévin.

Avec cet exemple, j’essaye de te montrer qu’être musclé n’est qu’une infime part du charisme et donc n’influe que très peu ta capacité à séduire les femmes ou même à être apprécié par les personnes qui t’entourent. 

Il existe de nombreux critères bien plus importants comme:

  • la confiance en soi
  • La faculté à aller vers les autres
  • La façon de s’exprimer
  • Les sujets abordés dans les discussions
  • Le fait de sourire souvent
  • La façon de voir les choses positivement ou négativement… 

Tu retrouveras tous ces conseils dans mes autres articles, et mes formations en ligne.

Des personnalités pas spécialement musclées, mais très charismatiques

Pour te prouver que les muscles n’influent que peu sur le charisme, je vais te parler de certaines personnalités publiques, pas spécialement musclées, mais reconnues pour leur charisme incroyable.

Ces trois personnages sont de grands orateurs et sont respectés dans le monde entier. Les voici :

  • Barack Obama. Tapez “Barack Obama charisme” sur Google et vous trouverez des dizaines d’articles à ce sujet.  “Barack Obama restera dans l’histoire pour son charisme” titre La Croix, quand Cosmopolitan préfère un “Pourquoi Barack Obama va beaucoup nous manquer” qui évoque son aura charismatique. Nous pourrions également parler Marie Claire et son “Barack Obama : 20 photos qui prouvent sa “coolitude”” ou encore l’Express qui choisit “Le charisme d’Obama m’impressionne”. Pourtant l’ancien président Américain n’est vraiment pas quelqu’un de musclé, il est même très fin et cela ne l’empêche pas d’être très charismatique.
  • Steve Jobs était un excellent leader ce qui a fait de lui une personne très charismatique. Là encore, vous trouverez de nombreux articles sur le sujet. Et là encore, il ne s’agit pas d’un homme musclé.
  • Will Smith. Il s’agit d’une nouvelle fois d’une star reconnue pour son charisme qui n’est pas spécialement musclée. Vous pouvez également tomber sur des dizaines d’articles expliquant les techniques employées par Will Smith pour avoir un capital charisme aussi élevé.
  • Leonardo Di Caprio. Connu pour son charisme, son aura et sa capacité à jouer n’importe quoi. D’ailleurs j’ai fait une vidéo sur l’analyse de son rôle dans le film Gatsby ici.

Si ces 4 exemples suffisent à montrer qu’être musclé n’est pas une condition sine qua non pour être charismatique, ce ne sont pas les seuls.  loin de là.

Ainsi, je te conseille de ne pas accorder trop d’importance aux muscles.

 L’intérêt général de la population pour ce sujet te pousse à t’y intéresser toi aussi, cependant n’oublie pas que cet intérêt est disproportionné bien que logique.

 Tu dois donc chercher à te muscler uniquement pour toi et non pour le regard des autres. 

Si tu veux améliorer ta capacité à séduire, il y a tellement de paramètres que tu peux travailler et qui feront une énorme différence avec la majorité des personnes.

La majorité des personnes qui ne misent quasiment que sur leur « veine du biceps » et leur nombre d’abdos.

Les muscles, c’est un plus, mais c’est pas le plus important.

Alors démarque toi 🙂

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